Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1689 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 126,12g | Hh: 168,86g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Semillas de Linaza, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Soprole Leche con Chocolate Gold , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga, Lider Hamburguesa de Salmón. Päivällinen: Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Nestlé Yogurth Batido Damasco , Lechuga, Consomé de Pollo, Frutos Del Maipo Primavera, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Välipalat/Muut: En Linea Mermelada de Frambuesa , Huevo Cocido, Lider Cacao Amargo en Polvo, Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Frutillas, Durazno, Jumbo Torta San Jorge. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NattyVon1312
|