Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1545 kcal
|
Rasva: 64,89g | Prot: 60,58g | Hh: 201,94g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Окрошка, Коркунов Шоколадные Конфеты, Шампиньоны в Сметане, Блины на Молоке. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ананас (Консервированные с Соком), Шампиньоны в Сметане, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|