Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1460 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 34,68g | Hh: 187,25g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Макдоналдс Хашбраун. Lounas: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Päivällinen: Мираторг Ребрышки Классические , All Groo Дамплинги с Овощами, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|