Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1607 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 70,08g | Hh: 178,95g.
Lounas: Gouda eller Edamer Ost, Pop Bakery Pizzakit. Päivällinen: Pasta Carbonara. Välipalat/Muut: Olw Grill Chips, Estrella Dipmix Holiday. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elin_maria
|