Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
678 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 25,55g | Hh: 90,50g.
Aamiainen: Olivenöl, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|