Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
833 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 67,10g | Hh: 24,84g.
Aamiainen: Кето Блины, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Päivällinen: Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Кокосовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaharinalena1
|