Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1003 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 64,22g | Hh: 80,34g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Чай с Лимоном, Гринагро Творог 5%. Päivällinen: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - my_lovely_ed
|