Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1486 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 104,81g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриное Филе, Пикадор Кетчуп Острый, Домашние Шедевры Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Помидоры, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.mcv.89
|