Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1468 kcal
|
Rasva: 76,24g | Prot: 105,69g | Hh: 86,97g.
Aamiainen: Griechischer Salat, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Lounas: Cœur de Lion Käse, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Välipalat/Muut: ESN Designer Bar Fudge Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|