Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
551 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 23,77g | Hh: 34,46g.
Aamiainen: Ферреро Раффаэлло, Мясная История Сырокопченый Балык, Орешкофф Кунжут Белый, Свекла Вареная, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|