Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
362 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 31,09g | Hh: 18,55g.
Aamiainen: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Карусель Салат из Свежей Капусты, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|