Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
615 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 38,17g | Hh: 31,74g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Амта Байкальский Метеорит с Клюквой, La Trattoria Пармезан, Bombbar Protein Cookies Cherry. Lounas: Nutgo Миндальный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|