Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1439 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 66,41g | Hh: 203,82g.
Lounas: Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Asia Wok-Sauce Süß-Sauer. Päivällinen: Milka Nussini (31,5g), Parmesan (Gerieben), Stärke, Butter, Vollmilch, SPAR Sockeye Wildlachsfilet Geräuchert, Nudeln. Välipalat/Muut: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull Sugarfree. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|