Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
497 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 19,24g | Hh: 30,01g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%, Огурцы Кислого Рассола, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Льняное Масло, Жареное Яйцо, Редька, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|