Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2015
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 49,29g | Hh: 121,11g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Конфета, Русская Нива Медовик Классический. Lounas: Сахар, Разносол Фунчеза по-Корейски, Мясо с Овощами, Сыр Гауда. Välipalat/Muut: Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|