Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
546 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 44,36g | Hh: 43,54g.
Aamiainen: Яйцо, Блины с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lounas: Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulialulia
|