Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
800 kcal
|
Rasva: 19,27g | Prot: 46,27g | Hh: 108,79g.
Aamiainen: Chio Dip Mild Salsa, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Sweet Valley Fruchtcocktail, Neuform Sachia Chia Samen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Chiquita Banane. Välipalat/Muut: Corny Free Haselnuss, Pepsi Pepsi Max, K Classic Getränkepulver Typ Latte Macchiato, Ehrmann Almighurt Stichfest Eiskaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|