Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1007 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 34,37g | Hh: 95,28g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидор Соленый, Манты, Манты, Манты, Простоквашино Сырок Глазированный, Салат из Помидоров и Огурцов, Ветчина, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|