Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1213 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 30,84g | Hh: 143,67g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Яндекс Лавка Хворост Медовый с Кунжутом. Päivällinen: Капучино, French Bakery Кольцо с Творогом. Välipalat/Muut: Пить Кофе Какао. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|