Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2015
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 84,28g | Hh: 115,40g.
Aamiainen: Be Light Feinste Leberwurst, Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Krustenbrot. Lounas: Buschbohnen, OceanSea Schollenfilet mit Käsesauce und Schinken. Päivällinen: Weight Watchers Himbeer Dressing, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer", Aldi Mozzarella Leicht, Karotten, Rispentomaten, Römersalat, Eisbergsalat, Florette Rucola. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|