Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2019:
|
738 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 42,96g | Hh: 61,67g.
Lounas: Soto Ayam. Päivällinen: Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Telur Dadar. lisää...
|
|
|
|