Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 104,45g | Hh: 48,49g.
Aamiainen: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Spargel. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein. Välipalat/Muut: Roggen Knäckebrot, Birnen, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|