Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
1101 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 102,93g | Hh: 139,90g.
Lounas: Оранжевый Экспресс Том Ям. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Vegda Томаты в Томатном Соке, Bonduelle Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgavohmina
|