Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2015
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 60,01g | Hh: 135,57g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Майонез, Салат Овощной, Рис Вареный. Päivällinen: Варенье, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Город Творожный Сырок. Välipalat/Muut: Яблочный Пирог, Vitaline Финики Сушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|