Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
1415 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 99,30g | Hh: 123,15g.
Aamiainen: BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Lounas: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Bouillon Pur. Päivällinen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Schwarze Oliven, Combi Cocktailsoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|