Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
278 kcal
|
Rasva: 5,54g | Prot: 9,53g | Hh: 45,64g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Great Life Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Great Life Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freza1995
|