Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
1528 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 49,18g | Hh: 180,38g.
Aamiainen: Lotte Чокопай Какао, 3 Желания Майонез Классический, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Орехи Кешью, SK Тунец Рубленный Кусочками. Lounas: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Село Лесное Йогурт Чернослив. Päivällinen: 3 Желания Майонез Классический, Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Чеснок, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|