Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
1753 kcal
|
Rasva: 61,69g | Prot: 92,48g | Hh: 201,30g.
Aamiainen: Solvie Батончик Пломбир. Lounas: Рис, Курица с овощами. Päivällinen: ВкусВилл Лагман по-Уйгурски, Лента Творог с Черникой 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|