Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
1452 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 86,94g | Hh: 138,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Горбуши, Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо, Лента Багет Французский. Päivällinen: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Самокат Ежики из Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|