Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
398 kcal
|
Rasva: 17,56g | Prot: 28,71g | Hh: 30,56g.
Ennen aamiaista: Coffee with Milk, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Aamiainen: Turkey, Keto bread, Egg (Whole) . Ennen lounasta: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|