Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 119,39g | Prot: 156,41g | Hh: 38,94g.
Aamiainen: 다진 마늘, 루어팍 무염버터, 채소볶음, 삼겹살. Lounas: 루어팍 무염버터, 북어포. Päivällinen: 다진 마늘, 모짜렐라 치즈, 전복, 루어팍 무염버터, 새우구이. Välipalat/Muut: 참외. lisää...
|
|
|
Painohistoria - happysuccess
|