Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
883 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 43,33g | Hh: 93,31g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Entera, Café, Bafar Salchicha de Pavo Frankfort, Huevo, Tortillas de Maíz. Lounas: Cebolla Blanca, Papa Cocida, Ejotes, Tortillas de Maíz, Calabaza, Chayote, Cilantro, Cilantro, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Aguacate, Pierna de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|