Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
2022 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 136,03g | Hh: 182,90g.
Aamiainen: Варенька Варенье Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lounas: Сицилия Пицца с Ветчиной и Грибами , Курица Вареная. Päivällinen: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Norven Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baydakovsergey
|