Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
570 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 63,08g | Hh: 29,83g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Willms Lammlachs Mariniert. Päivällinen: Beste Ernte Rote Beete, Dovgan Lachsstücke in Tomatensauce. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|