Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1436 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 106,33g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Каравай Пряники Зебра, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Lounas: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Филе, Суп Куриный с Рисом, Чай с Молоком. Päivällinen: Оладьи на Кефире, Седьмой континент Хурма, Чай с Молоком, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Красная Цена Сыр Российский, Капуста Жареная, Молочная Станция Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaion66
|