Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2015
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 63,79g | Hh: 68,65g.
Aamiainen: Quaker Hearts, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo. Välipalat/Muut: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Huevo, Colun Queso Ranco, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlakeQuiroz
|