|
Olikin tosi hyvä päätös jättää ruoka punnitsematta. Paino on taas parin kuukauden jumituksen jälkeen lähtenyt selkeästi laskuun. Jotenkin epätodellista olla näin lähellä (väli) tavoitetta. Samaan aikaan on innostunut olo, mutta pelko siitä ettei saavutakaan tavoitetta on paljon kovempi aiempaan nähden.
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Joo, oma pää on joskus pahin vastustaja tässä hommassa. Varsinkin jos niihin tavoitepainoihin liittyy paljon odotuksia ja toiveita.
Itsensä rakastaminen on vaikeaa kun on joku tärkeä juttu kesken. Mutta se itsestään välittäminen ja sen vuoksi ponnistelu on kuitenkin kai se pisimmälle kantava voima ja motivaatio?
29 marras 23 jäseneltä: Heidi Kkoo
|
Mutta hurjasti onnea isosta muutoksesta jo nyt! 🙂
29 marras 23 jäseneltä: Heidi Kkoo
|
Kiitos 😊 Nyt vaan pitää mennä päivä kerrallaan.
29 marras 23 jäseneltä: Nanuzei
|
mahtavaa! onnistut kyllä, muista mistä olet aloittanut ja missä olet nyt. enään vähän on jäljellä!
30 marras 23 jäseneltä: xenogenx
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|