|
So kann’s gehen mit 🚰
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
920 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 45,91g | Hh: 120,62g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Hühnersuppe. Päivällinen: Line Mini-Salami, Milfina Butter , Bauernbrot, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Välipalat/Muut: Globus Milde Orange, Chiquita Banane, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Okey, jetzt bin ich neidisch 😂😂
29 marras 23 jäseneltä: workout.franzi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|