Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1542 kcal
|
Rasva: 89,10g | Prot: 88,40g | Hh: 96,16g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Лаваш Тонкий, Миндаль Жареный, Каждый День Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). Päivällinen: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Самокат Буратта, Шаурма с Индейкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|