Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1706 kcal
|
Rasva: 92,09g | Prot: 57,52g | Hh: 131,70g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Brezel, Butter. Lounas: Kochlöffel Currywurst , Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Jever Pilsener. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|