Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1278 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 55,97g | Hh: 94,11g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Сыр, Своя Линия Буженина Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Mexilla Tortilla Wraps Multigrain. Lounas: Фисташки, Сильпо Хурма. Päivällinen: Сыр, Сильпо Мандарин, Глобино Балык Дарницкий, Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🩵🤍 .Vikki. 🤍🩵
|