Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
554 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 24,86g | Hh: 72,57g.
Aamiainen: Сахар, Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко, Черника и Банан. Lounas: Global Village Огурцы Маринованные, Grow Food Куриный Суп с Овощами. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Вишня, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|