|
I have put reasonably well because I am eating only what I should but my mobility isn't what it should be and I haven't lost any weight recently. I'l be trying to walk about more over the next few days.
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
321 kcal
|
Rasva: 6,72g | Prot: 13,45g | Hh: 57,20g.
Aamiainen: English Low Fat Greek Yoghurt, Bananas, General Mills Whole Grain Cheerios. lisää...
|
vakaa paino
|