Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
1443 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 57,88g | Hh: 206,37g.
Aamiainen: K-Classic High Protein Drink Vanille, Crusti Croc Salzbrezeln, DM Bio Fruchtringe, Kaufland Milch 0,1% Fett. Lounas: Plätzchen. Päivällinen: Milfina Butter, Kartoffeln, Kaufland Milch 0,1% Fett, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|