Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1217 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 47,62g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Schonfeld Халлуми для Гриля и Жарки, Магнит Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо. Lounas: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dismoleva
|