Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
1879 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 83,23g | Hh: 255,73g.
Päivällinen: Snack Time Gyros mit Sirtaki-Sauce und Balkanreis, Cucina Pizzabrot. Välipalat/Muut: Vanillekipferl, Got7 Protein Chips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|