Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
2418 kcal
|
Rasva: 80,89g | Prot: 92,27g | Hh: 90,45g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная, Globus Опята Консервированные, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб с Отрубями , Жареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Хлебец, Куриный Бульон, Куриное Крыло. Päivällinen: Мартини Просекко, Мартини Просекко, Салат Овощной с Маслом, Vитамин Карибская Смесь, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|