Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1629 kcal
|
Rasva: 75,78g | Prot: 123,15g | Hh: 117,85g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Päivällinen: Куриный Бульон, Помидоры, Макароны Отварные, Самокат Ежики из Индейки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Первый Вкус Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|