Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2023:
|
1968 kcal
|
Rasva: 97,33g | Prot: 82,07g | Hh: 49,79g.
Aamiainen: Икра Лососевая, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Молочный Знак Сливки 20%, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Киви, Сыр Чеддер, Шато Тамань Вино Белое Сухое . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerchiklerchik63
|