Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1150 kcal
|
Rasva: 43,34g | Prot: 55,40g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Huevo Duro. Lounas: Naranjas, Manzana, Peras. Päivällinen: Pan Integral, Huevo. Välipalat/Muut: Buñuelo. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|